FT
Truppen är en tävlingsgrupp som tränar 3 ggr i veckan. Vårt fokus ligger på glädje genom gymnastiken med teknik som utgångspunkt och att ha roligt tillsammans på våra träningar.
Vi tränar på tumbling:
Rondat flickis
Rondat flickis salto/sträckt salto
Handvolt
Handvolt volt
Handvolt halv
Volt handvolt
På trampett tränar vi på:
Volt - grp, pik, sträckt
Skruv - 180, 360, 540
På bord:
Överslag
Förövningar Tsuka
Truppen tränar fristående 1 gång per vecka med olika svårigheter som piruetter, hopp, kraftmoment och balanser.
Träning, läger och tävlingar
Gymnasterna är födda år 2014-2016 och tränar 7,5 h i veckan, två redskapsträningar och en friståendeträning.
Vi åker iväg med gymnasterna på läger minst en gång per år och målet är att tävla minst en gång per termin. FT tävlar från HT26 på regionsexan.
Truppens ledare är Madelen (HL), Jennifer (ansv fristående), Ellen, Hasse och Rebecka.
